麻将胡了2揭晓期间:2012年10月31日 18:11进入中兴论坛由来：公民网手机看视频

　　因为黄瓜里含有一种维生素C明白酶，会损坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的明白酶损坏的秤谌就越告急。西红柿是榜样的含维生素C丰富的蔬菜，倘使二者一道食用，咱们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的明白酶损坏，根基就达不到增补营养的收获。

　　此表，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一道食用。维生素C明白酶就会损坏其他食品的维生素C，虽对人体没有摧残，但会低浸人体对维生素C的接收。若是您祈望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食品增补维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。

　　正在良多家庭、餐馆都有这道凉菜饮食。然而黄瓜和花生搭配吵嘴常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。日常来讲，若是性寒食品与油脂相遇，会加多其滑利之性麻将胡了2，或者导致腹泻，于是不宜同食。非常是看待肠胃效用不是太好的挚友，最好不要两者同食，尽管同食最好不要多食。

　　黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”悉数丢掉。味素看待消化道炎症拥有奇异的成绩。可刺激消化液的渗出，发作巨额消化酶，能够使人胃口大开。苦味素不光健胃，加多肠胃动力饮食，帮帮消化，清肝利胆和安神的效用，还能够防御流感。

　　实用量为每天1根(约100克)。另表，黄瓜中维生素较少，是以常吃黄瓜时应同时吃

　　由于腌黄瓜含盐量高，反而会惹起发胖麻将胡了2。非常是有肝病、血汗管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜。

　　黄瓜当生果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，是以常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。另表，生吃不洁黄瓜容易濡染细菌，影响身体健壮。农贸商场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

　　食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食物松散剂和肉类嫩化剂。烹造黄瓜不必要操纵碱，另表，黄瓜不宜高温加热，高热加热会使口感变差，同时黄瓜的养分代价会削减。

　　黄瓜的养分代价富厚，黎明喝一杯黄瓜汁能起到大白肠胃的效力。黄瓜中含有巨额维生素，做馅时麻将胡了2，要将黄瓜擦成细丝略微切一下饮食，挤出水，挤出的水不要扔掉，留正在盆中备用。麻将胡了2黄瓜搭花生致腹泻 吃黄瓜的8大饮食禁忌