麻将胡了2网站本报讯（清朗音讯记者 李军涛 通信员 曾楚君）今天，凤凰街道正在凤凰大课堂举办全民强壮糊口形式系列行径之“三减三健”强壮饮食科普讲座，倡议干部职工养成强壮文雅的糊口形式，擢升强壮程度。57名干部职工到场了运动。

　　运动由凤凰街道民多办事办举办，邀请清朗区疾病防卫操纵中央专业医师批注。讲座中，医师通过PPT向多人先容“三减三健”的寓意，“三减”即减盐、减油、减糖饮食，“三健”即强壮体重、强壮骨骼麻将胡了2、强壮口腔。发起多人正在寻常糊口中，做到科学饮食、平衡养分麻将胡了2、合理运动，做自身强壮的“第一仔肩人”。医师夸大高盐饮食、高糖、高脂饮食不光会使身体发胖，还会弥补患高血压和冠心病等疾病的危险。倡议多人逐日食用盐不超越5克饮食，每天摄油量不超越25克，食物饮料要少糖，尽量不点表卖，每天要实行适量的体育训练。“我寻常喜爱喝奶茶，听了医师发起，我往后要做到饮食多样化，裁减奶茶摄入，庇护身体强壮。”街道职工钟密斯夷愉地说。

　　据领会，凤凰街道通过举办讲座，巩固了干部职工对强壮饮食的明白，指导干部职工养成科学麻将胡了2、合理饮食、强壮的糊口形式。凤凰街道将常态化发展强壮常识宣称运动，正在辖区营造全民强壮饮食、合理运动的优秀气氛。麻将胡了2凤凰街谈 强壮饮食科普讲座首倡“三减三健”