麻将胡了2网站厉防食物受到细菌、霉菌饮食、寄生虫及其它虫豸、化学品的污染；生肉、禽类和水产物要和其他食品分隔；食盐要避免掺入杂质；饭菜要彻底煮熟，即煮即食；食物加工地有防蝇、防鼠设施；无须脏水洗刷瓜果蔬菜；不吃凋落变质食品；不吃病死或死因不明的畜禽及水产物，或有怪味的食物，不吃凉拌菜；不捕食野灵动物；坚持餐具清洁。

　　被水浸泡的食物；已弃世的畜禽、水产物；压正在地下已腐臭的蔬菜、瓜果；出处不明的、无昭着食物标识的食物；要紧发霉的大米幼麦等；不行辨认的蘑菇及其他霉变食物；加工后正在常温下安顿了4幼时以上的熟食等。

　　应急食品应先食用容易变质或需求冷冻的食物；不行食用正在室温下安顿两幼时以上的食品；罐装食物显露漏缝或罐体膨胀的不行食用；粮食和食物原料应放正在干燥、透风处存储；霉变较轻的粮食可用净水或泥浆漂洗等本事去除霉粒，然后重复用净水搓洗。

　　6、饭菜应现吃现做，做后尽疾食用，盈利饭菜要实时冷藏，食前确保没有变质，经彻底加热后再食用；

　　10、弗成使出处不明的容器盛装食物，清挖出的炊具和餐饮具应彻底洗刷明净、消毒后再行使；

　　1、全体供餐最好正在室内或者搭修的简略厨房内创造食物，做饭处所肯定要远离垃圾、茅厕，并处于这些污染源的优势向；

　　2、创造食物的原料应新奇饮食、适应食物卫生请求，弗成使出处不明、凋落变质的原料；

　　4、伙食员该当由壮健职员担当，手上有破损、有化脓性伤口的人不行担当伙食员；

　　8、创造食物的处所要实时清扫，坚持洁净，容器餐饮具要洗刷消毒，保洁存放；

　　基础准则：保证基础饮水、食品与养分需求，坚持抵挡疾病才具。中心眷注奇特衰弱人群，如婴幼儿童、妊妇养娘等饮食，正在食品供应上与寻凡人群加以区别。

　　1．担保水等饮料的填塞供应。逐日每人不少于1500ml（3瓶，个中最好果汁饮料1瓶）。

　　2．担保能量供应。如米饭、饼干饮食、轻易面等谷类食物；假使唯有轻易食物，轻易面2盒（包），饼干2包（100g/包），火腿肠2根（40g/根）。

　　3．留神水溶性维生素及矿物质供应。发起按阐述服用复合养分素添补剂片每周2-3次。

　　（1） 保持母乳喂养；（2） 不行母乳喂养的婴儿分表是6个月以下的婴儿应行使婴儿配方粉；（3） 6个月以上婴儿除母乳表，可服用配方奶粉、鸡蛋等辅食；（4） 逐日可服用婴儿辅食养分包一袋。

　　（1） 保证能量和卵白质需求。最好逐日1个鸡蛋、一袋牛奶（250ml）；（2） 除逐日三餐以表，该当有加餐；（3） 留神富含优质卵白食品如肉类、火腿肠、豆腐干等的摄入；（4） 食品该当易于消化，逐日可增添一袋婴幼儿辅食养分包；（5） 担保食用碘盐。

　　（1） 担保填塞的食品，米面每天1-2斤，一个鸡蛋，饼干1包（100g/包）；（2） 多饮汤汁，逐日一袋牛奶（500ml）, 2-3瓶矿泉水（500ml/瓶）；（3） 合意补充罐头肉、火腿肠等鱼、禽、瘦肉充分的食物摄入；（4） 妊妇按阐述逐日服用叶酸添补剂片；（5） 担保食用加碘食盐。

　　基础准则：保证基础食品与养分需求，坚持体能。中心眷注饮水、能量、水溶性维生素、矿物质供应。

　　高劳动强度一线.供给填塞的饮水饮食。逐日每人起码2500ml（约4～5瓶矿泉水,每瓶500ml），个中最好有运动饮料或果汁2瓶；须要时可能吃少许咸菜。2.担保能量供应，留神吃含油多的食物。逐日进食轻易面（3桶）、饼干3包（100g/包）、火腿肠4根（40g/根）、榨菜2包（80g/包）、熟花生米2把（50g）可知足基础需求。3.供给复合养分素添补剂片，按阐述服用。4.补充其它包装食物供应，如午餐肉、鱼、肉罐头、卤蛋、牛奶等。

　　1. 担保水等饮料的供应。每人逐日起码1500ml，（约2～3瓶，个中最好果汁饮料1瓶）。2. 担保能量供应。比如：逐日多吃米饭或轻易面（3桶）、饼干2包（100g/包）、火腿肠2根（40g/根）、榨菜1包（80g/包）。3. 留神水溶性维生素及矿物质供应，发起按阐述服用复合养分素添补剂片。4. 补充供应其它包装食物，如午餐肉、鱼肉罐头、卤蛋、牛奶等。震后饮食安定提醒：灾区哪些食物不行吃？